Простые и честные истории людей, победивших лишний вес, об их мотивации

Все как обычное – есть проблема и десятки не работающих способов её решения. Потому что почти все те, кто якобы хочет вам помочь, на самом деле преследуют свои корыстные интересы. В  случае с ожирением это проявляется ярко и откровенно, а потому стоит верить не рекламе и чудо-курсам, а простым историям простых людей – что им помогло справиться с проблемой лишних кг?

Он давно мечтал о красивом костюме и поставил это своей целью. Как результат, избавился от 29 кг.

Простые и честные истории людей, победивших лишний вес, об их мотивации

Установила мобильное приложение и тщательно просчитывала каждый кусочек еды, поэтому и похудела на 101 кг меньше за 2,5 года

Простые и честные истории людей, победивших лишний вес, об их мотивации

Каждую неделю – штанга, плавание или скалолазание, не менее трех тренировок в неделю. 20 кг как не бывало.

Простые и честные истории людей, победивших лишний вес, об их мотивации

Попробовала кето-диету, ей понравилось и она похудела на 45 кг

Простые и честные истории людей, победивших лишний вес, об их мотивации

Ощутил настоящий страх помереть молодым, перепугался и сбросил 77 кг за 1,5 года

Простые и честные истории людей, победивших лишний вес, об их мотивации

Было 161 кг, потом она подсела на низкоуглеводную диету и теперь у нее всего 95 кг

Простые и честные истории людей, победивших лишний вес, об их мотивации

Стал есть втрое меньше, но те же блюда. В итоге сначала избавился от 55 кг за 1,5 года, а теперь набирает мышечную массу

Простые и честные истории людей, победивших лишний вес, об их мотивации

Это все мама – сначала ругала, что растолстел, теперь жалуется, что худой. Хотя всего-то минус 20 кг и это за долгих 3 года!

Простые и честные истории людей, победивших лишний вес, об их мотивации

Комментарии